S’il paraît évident de s’occuper tous les jours de son corps physique en se lavant, mangeant, dormant, et en pratiquant une activité... Pourquoi ne serait-il pas naturel de s’occuper également de son esprit, de son corps émotionnel et de son corps mental ?
Le corps et l’esprit sont des vases communicants, l’un ne peut pas s’épanouir sans l’autre. Beaucoup se sont déconnectés d’eux même et ne savent plus écouter les signaux de leur corps. Ou bien ne savent pas (ou plus) reconnecter avec leurs ressources intérieures pour dépasser une peur, un stress, un manque de confiance, une émotion récurrente, une addiction, une phobie, un mal être en général… etc.
La Sophrologie et L’Hypnose sont de merveilleux outils pour vous aider à vous libérer de ce qui encombre, emprisonne, étouffe votre véritable vous !
Comme un guide en montagne, je vous accompagnerai pour cheminer vers cet objectif qui est le vôtre. Je vous aiderai à vous reconnecter avec vous-même, vos ressources intérieures, vos capacités, vos talents, votre équilibre et votre harmonie.