Ce qu’il faut savoir, c’est que la partie de vous qui renferme vos blessures émotionnelles est : votre enfant intérieur ! Et notamment la partie blessée de votre enfant intérieur.
Même si vous êtes un adulte maintenant vous conservez une partie en vous qui ne mourra et ne grandira jamais. Cette partie représente un symbole, un archétype, c’est tout simplement une mémoire logée dans votre inconscient.
Pour mieux comprendre le fonctionnement de l’inconscient, je vous invite à lire cet article : Votre inconscient (ce GPS intérieur) qui régit votre vie !

L’enfant intérieur est donc une mémoire, logée dans votre inconscient et elle représente l’ensemble des perceptions enfantines que vous avez enregistré jusqu’à l’âge de 6 / 8 ans environ. Mais également vous y retrouverez tout ce que vous avez appris sur ce qu’était un enfant par le biais de l’éducation, de la société, de la TV etc.
Par conséquent, tout ce que vous avez vécu pendant votre enfance que ce soit des expériences positives ou négatives, tout a été enregistré par votre inconscient ! Vous avez donc en vous plusieurs mémoires de ce que vous avez vécu. Et notamment vous pouvez avoir des mémoires d’enfants joyeux marqués par des souvenirs importants, et ce à tout âge.
Mais aussi, vous pouvez avoir des mémoires d’enfants blessés encore sous l’influence d’expériences traumatisantes par exemple.
Et toutes ces mémoires constituent une part de votre inconscient et donc une part de vous qui vous influence au quotidien.

Votre enfant intérieur s’exprime via vos émotions et vos ressentis intérieurs (joie, peur, tristesse, colère…). Si vous avez du mal à canaliser vos émotions ou que vous les bloquez, il s'agit de cette part de vous qui veut s'exprimer (et qui souffre en silence).
Je vous invite à lire cet article pour en savoir davantage sur les émotions et leur fonctionnement : A quoi servent nos émotions ?
Pour résumer, cette part de vous que constitue votre enfant intérieur renferme de beaux souvenirs, de belle expérience, et aussi votre potentiel, votre authenticité, vos talents, votre motivation et tout ce qui vous lie à vos rêves. Votre enfant intérieur c’est votre essence profonde, votre énergie propre, cette part représente qui vous êtes vraiment au fond de vous.
Mais aussi, cet enfant intérieur peut renfermer des souffrances, des peurs, des croyances limitantes et des blessures émotionnelles. Pour en savoir plus sur la nature de ces blessures émotionnelles, je vous invite à lire cet article : Guérir vos blessures émotionnelles : quand l'imperfection devient force !
Bien entendu toutes ces expériences négatives et blessures ne constituent en rien qui vous êtes. Il s’agit de ce qui vous est arrivé et qui a laissé une trace en vous. Si ces blessures ne sont pas conscientisées et guéries, elles peuvent vous influencer dans votre quotidien, et notamment au sein de vos relations avec les autres. C’est pourquoi, vous pouvez souffrir en amour, en amitiés, au travail etc.
Une blessure émotionnelle activée va vous pousser à rejouer certains schémas souffrants, à revivre certaines situations en boucle (même si cela se produit avec des personnes différentes à chaque fois). Elle va également influencer votre vision de la vie vous faisant ainsi ressentir par exemple du rejet ou de l’abandon dans certaines situations.

Vous l’aurez compris, lorsqu’il y a un mal être profond, des émotions bloquées, criantes, fortes, une sensation de rejet, d’abandon, d’injustice, de trahison et/ou d’humiliation forte et répétée, des sensations de déconnexion de soi, de la vie… Ce sont tout un tas de leviers que votre enfant intérieur blessé va actionner pour qu’enfin vous portiez votre regard à l’intérieur de vous. Et ce, pour que vous apaisiez vos souffrances du passé et guérissiez vos blessures.
En allant à la rencontre de votre enfant intérieur blessé, vous pouvez apaiser et sublimer vos blessures au lieu de les rejouer, ou de les refouler.
Ce qu’il faut savoir ce que nous avons tous des blessures en nous, chacun de nous portons des blessures émotionnelles, tout simplement parce que nous sommes humains et nous évoluons dans un monde imparfait et surtout blessé. Par conséquent, nous avons été élevés par des parents humains et imparfaits (et également blessés).
Les blessures émotionnelles s’activent en premier dans l’enfance au contact de nos parents. Ensuite, nous ne faisons que les rejouer au travers de nos différentes relations jusqu’à la prise de conscience et la guérison ou la sublimation.
Car en effet, vous pouvez aussi sublimer vos blessures c’est-à-dire ne garder que le bon de cette expérience.
Je m’explique, tout ce que vous avez vécu de « négatif » vous a poussé à vous adapter, à développer certaines qualités (peut-être d’empathie, de force, de sensibilité, d’intelligence, etc.), à vous dépasser etc… Au final, c’est un peu comme un fruit abîmé, il s’agit là de ne garder que ce qui reste bon et de retirer tout ce qui fait souffrir. Vous allez donc garder le bon de vos blessures (certaines qualités, leçons tirées, apprentissages, expériences).
Par exemple, dans le cas d’une blessure d’abandon sublimée, la personne gardera son empathie et sa sensibilité pour peut-être venir en aide aux personnes qui en ont besoin. Dans le cas d’une blessure d’injustice sublimée, la personne gardera sa niaque et son esprit critique pour défendre certaines causes etc…

Quand vous apaisez et guérissez les parts de vous qui sont blessées et notamment votre enfant intérieur vous vous rapprochez davantage de vous-même. Et surtout vous pouvez laisser s’exprimer votre enfant intérieur joyeux, celui qui est connecté à vos rêves, à votre cœur, à votre élan de vie, il représente tout simplement votre moteur dans la vie. On peut donc dire que votre enfant intérieur constitue la part la plus importante de vous-même !
Si je résume, les blessures émotionnelles de votre enfance sont directement liées à une part de vous = votre enfant intérieur blessé. Lorsque vous aller rencontrer et apaiser votre enfant intérieur blessé, vous apaisez également vos blessures émotionnelles et vous libérez cette part de vous qui est en souffrance.
Quels sont les autres avantages à aller apaiser et guérir son enfant intérieur blessé ?
1) Pour vous reconnecter à la Joie profonde, à la Vie, à votre créativité, à votre sensation de liberté, à vos couleurs de cœur et surtout à vos aspirations profondes,
2) Pour vous reconnecter à vos rêves, à vos motivations, à reprendre le pouvoir sur votre vie, à ne plus vous victimiser, à savoir vous détacher du regard des autres,
3) Pour savoir vous affirmer, vous autoriser à rayonner au quotidien et pouvoir créer votre propre sécurité intérieure,
4) Pour savoir répondre à vos propres besoins personnels.

Comment faire pour guérir votre enfant intérieur.e blessé.e ?
Et donc guérir les blessures émotionnelles de l’enfance ?
Il y a pleins de méthodes et de pratiques, mais celle que j’aime particulièrement c’est l’Hypnose ! Car elle est puissante et très efficace. Grâce à l’Hypnose vous pouvez contacter directement votre inconscient et guérir cette part là de vous.
Si besoin, n'hésitez pas à vous faire accompagner. C'est plus facile de mettre en lumière et de dénouer les difficultés qui vous bloquent grâce à un regard et une aide extérieurs. En tant que sophrologue et hypnothérapeute sur La Rochelle, je peux vous aider à vous (re)connecter à votre paix intérieure, n'hésitez pas à me contacter.
D’ailleurs, j’ai créé un PACK au cœur de sa transformation en 7 séances (avec une séance sur l’enfant intérieur) pour aller plus en profondeur et vous permettre d’ancrer un bien être, un apaisement et un équilibre durable au quotidien, pour en savoir plus cliquez ici.
Pour aller plus loin, je vous invite à :
- Visionner cette vidéo sur l'enfant intérieur,
- Regarder cette vidéo qui présente le Pack Hypnose "au cœur de sa transformation" pour vous permettre d'aller à la rencontre des parts de vous en souffrance et les apaiser, les libérer, les guérir.
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